Carine Bernad

Transition de vie

Une transition de vie peut être choisie ou subie : séparation, reconversion professionnelle, déménagement, changement de rôle, perte de repères.

Ces périodes peuvent générer doute, anxiété, sentiment de vide ou perte de sens. L’accompagnement permet de :

  • faire le point sur ce qui se termine et ce qui émerge
  • clarifier vos besoins, vos valeurs et vos priorités
  • retrouver un sentiment de cohérence et de stabilité intérieure

Il s’agit d’un espace pour penser, ressentir et décider autrement.

Autres thérapies

Aviophobie

Comprendre et dépasser la peur de l’avion

Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)

Apaiser l’anxiété, les pensées envahissantes et les comportements limitants

Thérapie de couple

Restaurer le dialogue et l’équilibre relationnel

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